Что хочу сказать по поводу дыхания в родах!!!😇
Ходила перед родами на курсы по дыханию...
Выброшеное время и средства.
Во время родов, не то что бы эти все техники не нужны, там вообще выжить бы😂не то что бы дышать..
Ну а если серьёзно, просто не забывать дышать, глубокий вдох, длинный выдох! Можно со звуком...
Все! А вообще, если акушерка грамотная рядом, она все подскажет!!! 😊👍
Всем лёгких родов!!!! 🥰❤️
Я дышала сама несколько часов, когда были схватки. Мне это помогло приехать в роддом с хорошим раскрытием.
На кресле уже слушала акушерку и врача, они меня направляли, тк в последнем периоде разум реально покидает тело))