Там легче только родить😅 как меня бесило фраза "спи, прка можешь". Мне на левом боку было тяжело из-за ужасной изжоги, на правом я задыхалась, на спине и животе вообще никак, сидеть больше 3 минут вразвалочку я тоже не могла...ну а спать стоя не очень удобно
Капец...нет лайфхаков! Неудобно все! От слова "совсем"!!! Вообще никак! Я устала уже! И при том раньше не было такого, только в эту беременность! Ни подушка не спасает, ни смены поз! Мечта - скорее бы наступил срок родов!
Я лежу на подушке для беременных , переодически лежу на спине , ну и полубоках разваливаюсь на всю кровать.
Ещё иногда в коленно -локтевой расслабляюсь
Так же у меня два кресла мешка дома и я в них заваливаюсь и кайф , минус тяжко с них выбраться 😂
Как я вас понимаю😔 вечером наматываю круги по квартире, ходить легче чем сидеть и лежать. И стою на коленках облокотившись на диван. Так прям легко спине и ничего не затекает