Девочки, кто как востанавливался после родов? 🌸 Как вы приходили в форму? Я набрала аж 22 при беременности, 10 ушло сразу, но у меня нет чувства насыщенности и мне кажется я переедаю, особенно сейчас, когда готовитсямного вкусной еды, ещё и на спорт нет времени, потому что сама с малышом.
Комментарии
Вес постепенно начал уходить после 3х месяцев после родов, до этого стоял на месте не смотря на длительные прогулки с коляской. С учетом не переедания конечно
Сейчас поспорила с подругой на $$$ надеюсь меня хоть это смотивирует. Буду корректировать питание
Набрала 18
Сбросила 38
Пока кормила вес уходил, сейчас уже научилась чувствовать когда наелась. То есть я реально зачастую не доедаю порцию
Набрала 17 кг, живот долго был после родов… Только к году тело само пришло в свой вес почти. Но нужно подкачать. в садик только пошёл на весь день, начну ходить в спортзал.
Недавно ходили со знакомой на кангоджампинги, она еле встала на след день, я вообще не почувствовала (с сыном фитнесс походу есть конкретный, хочешь ты этого или нет…)
Из-за ГВ тоже вечно кушать хочу ,но особо нет времини сесть и нормально покушать, всё время что-то жую 😉 во время беременности была 75,сейчас 50....нужно время для восстановления,я так понимаю у вас только 2 месяца прошло 🤔 ....много гуляйте с коляской и не страшно что вкусно покушаете 😉 мы по 3 часа в день гуляем в любую погоду 🤗
Набрала 19 кг
Голодовкой все сбросила
Сейчас как и была 45 кг
Спасает то что я не люблю и не очень вкусно готовлю)
Конечно иногда срываемся на пиццу/суши/банку нутеллы ложкой, но нет культа еды у меня, то есть я «ем чтобы сушествовать»
Только благодаря подсчёту калорий сбросила вес