Девочки, как поднять иммунитет? Что то я очень часто начала болеть( раньше годами не болела, а за…

Девочки, как поднять иммунитет? Что то я очень часто начала болеть( раньше годами не болела, а за этот год чуть ли не через месяц🤧😥🤦🏽‍♀️Вот вчера с мужем приехали с Башкирии, а сегодня в обед не с того не с чего температура поднялать.