В жизни каждой,я уверена, настаёт какой то п....ц на ровном месте,вот какая то незначительная ерунда напрочь выбивает тебя из жизни..
Тебе хочется послать всё к херам и уйти в закат,удалить все аккаунты,сжечь всё чем ты занимаешься,заблокировать всю записную книгу в телефоне и просто тупо перестать моргать!
Что это?
Мне давит грудь от какой то обиды,я чувствую себя невероятно паршиво,мне хочется плакать, но даже это не получается!
Простите...выговориться хотелось(
@mariwel найди в Вайбере вот такой чат-бот. Там живые психологии, бесплатные. Попробуй, я сама сейчас с психологом общаюсь. Это не стыдно и не зазорно попросить о помощи в трудный момент. Иногда без помощи профессионалов трудно справиться
Маша как же я тебя понимаю !! Мне кажется я в таком состоянии живу последнии 3 года ... В вот последнюю неделю я вообще не сплю . Точнее я то спать хочу но у Вадима нарушился сон .короче я не жалуюсь ,но тебя понимаю 💯 . Когда у меня опустошение происходит ,я просто забиваю на все и стараюсь много спать . Например когда мы приехали после операции ,я спала недели 2 ! Мне ещё свекровь говорит : чё ты ни чего не делаешь по дому , только дрыхнеш!
А ещё я слушаю любимую музыку в наушниках и танцую ,что б ни кто не видит . Короче вытягиваю себя за уши ,но и плакать себе даю ( нельзя в себе держать ,потом хуже будет ) я даже научилась панические атаки контролировать и продыхивать .
И вообще ты ж йогой занимаешься ! Вперёд на медитацию 🧘♂️
Ну вот опять сорвалась и навесила всем люлей.. и так уже 3 месяца,ору,швыряю всю,рыдаю беру себя в руки и дальше... Тут высказала мужу что устала что сдохнуть охота,да блин вы и на том свете меня достанете😅
Ещё как бывает. Вроде живешь все хорошо, даже не замечаешь, что внутри все это копится. А потом случается какая-то мелочь и накрывает по полной. В один из последних разов так случилось, когда у меня из тарелки на пол упала мороженка, которую я даже есть то не особо хотела. И тут меня накрыло от обиды и от всего, что накопилось. Теперь у подобных состояний у меня есть название - «мороженка». Как правило на следующий день легче становится, но и поддержка мужа очень выручает
@zeva @ksibur86 @julya83 @medooza_gorgona @zhen_shen_4 @maksimova-daria @vadimsamkov495 @kto_tyt_bez_greha @blablabla_poher @mariwel @moya_mechta @astaro_7 спасибо огромное вам за поддержку,вчера вся семья вышла из комнат,обнимали,целовали,болтали,хохотали,я им нажаловалась на всё и поревела,они выслушали и разрушили все мои сомнения,стало так легко.Поддержка семьи действительно очень важна.
Сегодня в новый день с новыми силами☺💓
Мария❣️·
Многодетная мама (5 детей)
@zeva @ksibur86 @julya83 @medooza_gorgona @zhen_shen_4 @maksimova-daria @vadimsamkov495 @kto_tyt_bez_greha @blablabla_poher @mariwel @moya_mechta @astaro_7 спасибо огромное вам за поддержку,вчера вся семья вышла из комнат,обнимали,целовали,болтали,хохотали,я им нажаловалась на всё и поревела,они выслушали и разрушили все мои сомнения,стало так легко.Поддержка семьи действительно очень важна.
Сегодня в новый день с новыми силами☺💓