Почему резко ухудшилось самочувствие при уборке?

Ничего не предвещало беды

Пошла мыть ванную комнату

Все помыла, туалет ванну раковину, машинку протерла,начала мыть полы, мыла пол руками, мою когда как, когда шваброй, когда руками, руками мне кажется выходит чище.

И резко затряслись руки, закружилась голова,стало херово, мерию давление 140/100 при моем 100/70.

Почему вообще так случилось?

Вышла на улицу, подышала 128/73

Или это какая то паническая атака случилась, или я вообще хз

Первый раз столкнулась