Что помогает вам быть "в ресурсе"? Где черпаете энергию? Как предпочитаете отдыхать?
Цикличность дней привела меня к тому, что я впала в апатию, понимаю, что нужно выбираться. Быть может здесь я найду идеи для пополнения своей жизненной энергии.
04.01.2022
Комментарии
В моем случаи не думать не получается... Внезапные вспышки слез и агрессии напоминают... Да и дикая усталость, как только открываешь глаза после сна... Нежелание делать лементарные вещи...
05.01.2022 Нравится Ответить
Ох уж эти модные "в ресурсе". А ничего не помогает. Иногда как нахлынет... Как вспомню это прекрасное свободное время, посиделки с друзьями, работа, хобби, спорт... Самой бы найти этот источник жизненной энергии. Но пока просто жду, пока малыш подрастет
04.01.2022 Нравится Ответить
Я пока что поняла, что чем больше об этом думаю, обсуждаю с подругами, читаю всяких психологов и блогеров, рассуждающих на эту тему, тем тяжелее становится. А так живёшь, втягиваешься как-то и не думаешь, и вроде норм.