Девчонки все привет! У меня такая ужасная проблема это запор, уже не знаю что пить что есть много перепробовала! Подскажите кто чем спасался ?
Все индивидуально: недоотваренную свёклу, можно салатиком с яблоком и черносливом, и вкусно и витаминки и эффект))
С самого начала беременности мучаюсь с этой проблемой, не помогает ни киви , ни курага с кефиром , ни дюфалак .
Врач назначил смектафлора, Якобы стабилизирует у меня все и в дальнейшем у ребёночка не будет проблем.
Нашла эти таблетки в «планета здоровья» во многих Аптеках про них и не слышали даже , сейчас вроде легле, а вообще помогают ещё хорошо глицериновые свечи и микроклизмы ✊🏼
Форлакс 👍🏻 но эффект на следующий день примерно. Иногда даже слишком эффективно… можно не каждый день пить
Свечи глицериновые. После нее у меня как ракета вылетает. Только этими свечами и спасаюсь
Они по началу помогали и сейчас нет! Я как забеременела так началась у меня это проблема
Мне гинеколог рекомендовала Дюфалак. Пропила по схеме 10 дней и забыла про запоры. Все пришло в норму
Девочки посоветовали на этом форуме . Киви 1-2 штучки каждый день с кожурой ! Это сила 💪💪💪всю беременность только так спасалась
@irinadiner4, обязателен попробуйте , это спасение ! Никакой чернослив не давал мне такого эффекта 👍 и ещё ешьте киви отдельно , как перекус , или завтрак или вместо ужина . Эффект слабить но сильнее , если киви съесть не вместе с завтраком , а как отдельный приём пищи . Я даже после родов киви спасалась , пару месяцев мучали запоры . НО СЕЙЧАС НА КИВИ СМОТРЕТЬ НЕ МОГУ 😂😂😂 наелась от души хаха
Будем пробовать, может что нибудь получится, спасибо всём за совет 🙏