Что помогает от запора?

Мне без кожуры помогал 😁(Прочла выше)

А киви с кожурой ели ?

+ , только им и спасаюсь

Кефир однодневный слабит, а двух и более дней крепит

@13evgesha, даа . Всегда сегодняшний покупала и выпивала

@leka8420 у меня сразу. Даже чуточку потерплю, похожу, пару минут.

@malahova8181 спасибо 👍

Они по началу помогали и сейчас нет! Я как забеременела так началась у меня это проблема

Я после этой минералки поехала первого рожать)))

Микролакс по две ставила за раз, ноль реакции

@irinadiner4, обязателен попробуйте , это спасение ! Никакой чернослив не давал мне такого эффекта 👍 и ещё ешьте киви отдельно , как перекус , или завтрак или вместо ужина . Эффект слабить но сильнее , если киви съесть не вместе с завтраком , а как отдельный приём пищи . Я даже после родов киви спасалась , пару месяцев мучали запоры . НО СЕЙЧАС НА КИВИ СМОТРЕТЬ НЕ МОГУ 😂😂😂 наелась от души хаха

@kola123456 а с кожурой вкусно?

@13evgesha, я бы сравнила как картошка в мундире 😜 да было вкусно , так как это было единственным спасением 👌