Изначально наладить вопрос с гигиеной. Все от там в порядке .
Потом уже за дополнительными методами идти . Вы можете хоть отпиться витаминами, но если будет неправильное питание и отстутствип должной гигиены, к сожалению, волшебная таблетка не поможет .

Если с этим у вас точно все в порядке , то сдайте кровь в первую очередь, на кальций и витамин Д.

Так же, да, если обнаружатся нарушения, следует обратиться к гастроэнтерологу, иногда бывает, что какие-то витамины или микроэлементы не всасываются . И нужен будет комплексный подход к решению проблемы .

Думаю нужен тут комплекс на витамины и минералы, а так же жкт проверить наверное надо. Тут наверное вам нужна консультация ещё какого-то врача (гастроэнтеролог /педиатр) точно не подскажу, кт предположение.