Роды для чайников: инфа с курсов от первородящего тревожника

Часто натыкаюсь на этот вопрос в ленте, может кому поможет

На курсах говорили, что сценариев родов будет 3:

1 вариант. Отошли воды: вдруг между ног стало сыро и непонятно - или вы несдержались и не заметили или таки рожаете. Засекли время и примерный объем (ложка, стакан) и цвет (собрали на белую салфетку/туалетную бумагу) - если зеленоватый, не паникуем, но учитываем - это про меконий, но не ужас ужас - вы с этим ничего не сделаете, в любом случае едем в роддом, врачи учтут информацию.

Идем в душ, вытираемся на сухо, ставим прокладку - если она намокла жидкостью прозрачного/желтоватого цвета - поздравляю (если оч сомневаетесь - запастись кольпо-тестом или тестом на воды, у меня такой про запас уже лежит - я уже как-тона 38й проверяла свою панику).
Звоним в скорую/отправляем мужа за машиной/вызываем такси на крайний случай.
Берем сумки, транспортируемся, по возможности, лежа - вам же удобнее.
С момента начала отхождения вод идеальный период 6-12 часов, возможный 18. Дольше врачи не любят ждать - дело не в том, что ребятёнку не в чем плавать (воды не все уходят) или дышать (это вобще к пуповине) - возрастает риск развития инфекции, от этого и страхуются.

2 вариант. Схватки.

Вы проснулись от того что "боли как при месячных", каменеет живот, тянет внизу живота, отдает в поясницу. Меняете положение, ходите, дышите или идёте релаксить в душ, пьете ношпу - ничего не меняется (в отличие от тренировочных, которые от этого слабеют/уходят) и даже усиливается с каждым разом. По рассказам очевидцев, если с трениками можно спать, то с реальными - только между))
Засекаем время между и смотрим схему внизу. Она условная. Вы можете быть в первом периоде 6 часов, а можете 12. В средней статистике моих знакомых первородок проходило от 12 до 24 часов между началом схваток и непосредственно рождением малыша. Так что, смотрим схему, примерно считаем свои временные пропорции и учитываем. Я в случае начала схваток до ПГ соберусь в роддом скорее заранее - в частоту каждые 10 минут ввиду ягодичного предлежания, чтобы дать акушерам допвремя на обследование и решение по ЕР/КС, да и в целом я люблю все делать заранее в разумных пределах (элементарно бумажки заполнять в перерыв 10 минут проще, чем 3/5)))
Обычно девочки приезжают на схватках каждые 5 минут, если Вы дзен-буддист или леди с железными нервами, то возможно дождетесь периода каждые 3 минуты 😉

3 вариант: были схватки а потом отошли воды. Это значит, переходим к сценарию #1.

Это то, что я узнала на курсах, из многочисленой литературы, форумов, сайтов и от знакомых.
Как реально будет- оч интересно, пока непонятно. Ждём-с.

И помним, ничего не пугаемся, каждые роды уникальны. Рекомендации как при турбулентности: сохраняем спокойствие, дышим, расслабляемся и по возможности получаем удовольствие 😁