Итоги года: здоровье, деньги, новый опыт
#Итогигода
(да, я обожаю их писать и читать чужие!)
⠀
Ключевыми темами 2021 стали:
⠀
🌿Здоровье
Ох, было жарко! Весь год попеременно вылезало то одно, то другое, плюс, высокий градус ипохондрии (спасибо ковиду, это он постарался🦧), но! Хорошая новость в том, что я прошла очень много важных проверок, починила несколько острых проблем и наметила понятный план на будущее.
Самая жесть - постковидные панические атаки😖 - к счастью, отпустили (весной был треш), хотя кое-какие загадки с симптомами всё ещё есть, и я продолжаю играть в детектива.
⠀
Главное, что я поняла: работа со здоровьем - это рутина. Нужная такая ежедневная рутина.🙏🏻
И мой важный вектор на 2022 - дружба и хороший контакт с собственным телом.
⠀
🌿Деньги
Как ни странно))
Этот год незаметно подсунул мне тему денег для пристального изучения: много раз разными путями поднимался вопрос самоценности, стоимости услуг, выражения того, что я знаю и умею, в рублях.🧐 Это интересный путь, и не устану повторять, что "деньги - это никогда не только про деньги".
Уверена, что мне предстоит осознать что-то интересное и сделать шаги навстречу изменениям. Одного хочу - честности перед самой собой.
⠀
🌿Новый опыт, который я дарю не другим, а себе.💛 И осознанный отдых!
Похвалю себя, что всё чаще в 2021 я выбирала себя и наконец осознала, что слишком часто выступаю проводником, не позволяя самой себе насладиться тем, что "провожу" для других. И вот я перестала экономить, отнекиваться, игнорировать интересные мне штуки, а начала их себе дарить или просить в подарок.
Занималась вокалом, танцами, опробовала разные виды массажа, прошла краткий курс психотерапии и трансформационную игру с коучем.💃🏻
⠀
Ещё - ура! - стала хотя бы задумываться о том, чтобы планировать отдых и вообще тормозить и не испытывать за это чувство вины!! Забота о себе - моя вновь осознанная ценность, которую я транслирую всем вокруг и себе в том числе)
⠀
Конечно, в этом году я продолжала искать баланс между работой, семьёй, домом, увлечениями, друзьями и собой. Скажем прямо - утопическая задача 😅, но хотя бы ни одна из сфер не провалилась, и это тоже победа!
⠀
Очевидно, одного поста для меня мало, поэтому более сухие итоги, выраженные в фактах и цифрах, подведу дополнительно))
#архидоула_обомне