Девочки, название видео супер тупое, но это реально работает.
Не могла 3-4 дня сходить по-большому. Пила много воды, прыгала, потом полезла на ютюб.

Со всей силы била свой живот как он показывает 😂🤦🏻‍♀️и через некоторое время появился позыв сходить в туалет. 😂😏
Получилось
#запоры
#упражнения