Кто страдал запорами? 😢
Посоветуйте слабительные или любые другие методы лечения 🥺🥺
Каждый день по 2 киви натощак, потом запиваю тёплой водой 😁
Накопительный эффект дня 2-3.
Вот уже месяца 3 так ем 🥲
Глицериновые свечи, потом наладьте питание, свежего кефира можно, чернослив, яблоки, больше жидкости
Я третий месяц сижу на дюфалаке и семенах льна ( чередуя).. ничего не помогает 😔
Курага кандек ,на ночь в теплой воде замочить,утром натощак пить воду и в течении дня,мне очень помогает.