Когда теперь ложиться спать?

А на ночь когда идёте тогда ? И вообще когда ложитесь на ночь ?

только что уснула. Встаём утром 9-9:30. Обычно на ночь засыпает не позже 22:00. Вся проблема в том, что она хочет спать днём , ходит как муха варёная, пытаюсь всячески уложить и никак. Залипает, но до конца не засыпает. На ночь вот эти несколько дней вертится по часу а то и больше, хотя укладывать начинаю когда она уже ну никакая. Короче не знаюююю... нормально все было. Вставала в 9, спали с 14:00 час-полтора, и на ночь быстро уходила до 22:00

тоже вот уложила только . Мы так же , устаём в 9.30 , две ближе к 10.00 . Тоже самое , спать хотела , но вот не заснула , я уже не стала себя мучать , думаю - не хочет и ладно . И она до 21.00 продержалась прям нормально , не капризничала ,ничего . Мне кажется надо вставать в 8 утра ,тогда все нормально будет , но так охото поспать утром , прям незнаю ☺️

@allwillbegood, вот как этого добиться 🤨

вставать в 7 утра 🥴🥴🥴😆😆😆

вот блин походу)