Депрессия или х…пойми что🙄на душе какая то тревога и обида ,как буд то все меня бросили и я одна🤦🏻♀️Ничего не радует,все время какая то грустинка,я устала от этого.Ничего не хочу😑и нет никакого вдохновения ,я не понимаю,что со мной🌚самое странное,что меня никто не бросал и все рядом,значит это в голове,я честна сама с собой перебрала все возможные причины-не нашла🙌🏻от этого ещё мне тяжелее,заставила снова слушать книги (втянулась) вышла на работу (нравится) думала это поможет отвлекаться😄но нет это чувство не покидает меня, это может послеродовая депрессия как многие говорят? Или просто я туплю🙄может было у кого,как боролись?
Комментарии
У меня до сих пор такое. Тоже никто не бросал, все рядом и помогают, а мне кажется, что все я делаю. Стараюсь отвлекаться, общаться, гулять. Помогает на время, а потом снова депрессняк. Хожу на всех злая, покрикиваю на всех. Хотя глубоко понимаю, что так нельзя, проблема во мне.
Да, это послеродовое такое состояние дурацкое, где то месяцев до 6. Это надо пережить и всячески себе поднимать настроение любыми способами
Прошу прощения 🙏🏻 за нагнетание! Которое основывается на моем личном опыте, а люди все разные!
Было! И продолжается!
Я сама не справилась!
И запустила! Очень страшное состояние!
Может действительно показаться, что «жиру бесишься»!!! Но! нет ❗️❗️❗️
Это нужно исправлять, и чем раньше, тем лучше!
Моя подруга с таким состоянием вовремя обратилась к психологу! Она справилась!
Поэтому рекомендую обратится к профессионалу!
Это я как человек с таким же состоянием говорю ( оно само не проходит), + я по профессии психолог ( правда не практикую)!
Не запускайте это состояние!
Психолог в помощь вам, могу поделиться контактом