Девочки, С Новым Годом 🎄🎁❄️
Скажите пожалуйста, есть ли среди нас вегатерианки? Как справляетесь? Что советует доктор? Мой первый приём в жк будет только 11го числа, а уже хочется информации
Вы следите за своим самочувствием, вам главное хороший источник железа чтобы был. Так как его понижение сразу даст о себе знать, я не могу сейчас кушать мясо ни в каком виде, ищу заменители . Но железо падает и мне приходится дополнительно пить таблетки чтобы более менее было хорошо по самочувствию 😬
Вы конечно лучше оповестите своего врача, они не вправе решать за вас, но и смотрите по себе, чтобы вам было не в ущерб )
@lovely_woman , ну смотрите сами)) главное, чтобы с врачом повезло)
Здесь то основные анализы и обследования не добиться, что уж говорить о доп каких-то...
А так, если вегетарианить не на макаронах и картошке, а сбалансированно, то всё ок будет👍
Вы конечно лучше оповестите своего врача, они не вправе решать за вас, но и смотрите по себе, чтобы вам было не в ущерб )