Мне врач назначила кальций, хочу быстрее, буду ждать Вас!))
Могу посоветовать то, что знаю.

@kamboja, я закрывала дефициты. Никогда не пила на обум. Сдавала анализы до и после.
И в шоке была, как закрытие дефицитов влияет на состояние здоровья. Волосы лезли год, я полулысая была. За 3 недели приёма железа свершилось чудо😱
Выпадение остановилось, свеженькие начали расти. Я просто в шоке была

@whitesuede Все верно. Надо сдавать, сама после НГ планирую сдачу анализов, ферритин, ттг и тд , но Вит д очевидно мне не хватало, мне даже снилось что я хочу спать и ложусь спать во сне.

@whitesuede, Какие сдавали анализы? В синего есть пакет Здоровые волосы( общий анализ крови, феритин, Ттг , тестостерон и витамин Д)