Но лучше читать сначала

Спасибо почитаю.
А вы психолог?
Просто почитать я скорее всего ничего не пойму.
Хочу что бы покопались у меня в голове и помогли навести порядок.
Я пью ад но без назначения просто знакомый врач дал

@tatiana.sumbulova нет я не врач и не психолог, я рассказываю свою историю, как я избавилась от депрессии и тревожного расстройства. Даю надежду и стимул, что от этого можно избавиться.

Солидарна,поможет и лет на 10 точно,просто вы будете знать,что с вами нужно бережно,а до этого пролечиться,с переломом никто не ждёт,пока само сростестся,представьте,что ваша психика,как надломанная веточка,ее нужно реанимировать.и ждать,времени много нужно,не месяц,а три хотя бы и принимать ад