Больше воды и правильных жиров внутрь - масла, авокадо и тд. Снаружи щётка, массаж и увлажнение. Но появившиеся уже не убрать.

У меня сестра обливалась оливковым маслом перед сном. Обильно мазала грудь, живот и бедра. И ни одной растяжки, хотя родила первенца в 36 лет.
А в подростковом возрасте были растяжки.

Если уже вылезли-ничего не сделать, после родов станут светлее и не так заметны, плюс можно сделать шлифовку.
Никакие средства не помогут предотвратить-это генетика. Да и не проникают все эти средства настолько глубоко
И самый активный набор веса будет после 30 недели
Старайтесь пить достаточное количество воды и питаться сбалансированно

Если они уже появились - ничем не помочь 😅🥲 непонятно вобще как они блин ... У мамы 3 беременности и с братом, с последним было огромное просто пузище - он родился 4150... И ни одной, ни где... У меня же и на груди, и на животе, и на бёдрах просто пздц какой-то, а особенно на животе 🥲🥲🥲🥲🥲