В первую очередь пытаюсь понять причину этого состояния 👀 когда понимаю где корень и почему я раздражена, прихожу в себя и успокаиваюсь. А если просто подавлена, утопаю прям в грусти 😄 то стараюсь поднять себе настроение сама 😊 смотрю фильм, слушаю какие нибудь песенки, ванную могу горячую принять. Ну или просто начинаю готовить и драить дом 🤣
Заира·
Мама сына (2 года)
Послушаю
Ha 1501·
Мама дочки-младенца
«Заедаю» «кексом»
Всё будет хорошо,·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Если подавлена- всегда плачу. По другому не могу.
🦊·
Одиночеством.,
Оставляю детей с мужем, закрываюсь в спальне и читаю или просто отдыхаю.
Берцинай WB seller 🖤·
одиночество лучшее лекарство
Qwerty ·
В первую очередь пытаюсь понять причину этого состояния 👀 когда понимаю где корень и почему я раздражена, прихожу в себя и успокаиваюсь. А если просто подавлена, утопаю прям в грусти 😄 то стараюсь поднять себе настроение сама 😊 смотрю фильм, слушаю какие нибудь песенки, ванную могу горячую принять. Ну или просто начинаю готовить и драить дом 🤣
Aiza·
Мама дочки-младенца
Только сон может снять раздражение у меня. Мне достаточно полежать, поспать. Пусть хоть час или полчаса. И всё проходит