Похудение: результаты и планы на 2022 год

Я думаю - выставлю сегодня свои результаты. Завтра будет не до этого.

И так' 1 декабря решила сделать вызов себе и за мотивацию взяла вас ( если не получится - раздам по 200 грн).

В инстаграм - вела дневник похудения ( девочки, которые следили за мной, поддерживали, советовали и мотивировали - огромное спасибо, это бесценно)

Похудела я всего на 5 кг ( сейчас 79.9), но в объёмах- уменьшилась на 9-8-8 см.

Как пример - эти фото ( в светлых штанах - я весила 80 кг летом , а в черных - сейчас 79.9) летом - была диета - вес вернулся и плюсанулся, сейчас - диета + спорт.

Моя цель - теперь не весить 55 кг, а носить одежду S.

Сейчас начала носить L ( до этого был XL)

Неделя перерыв ( пп и спорт - не отменяю), с 9 января - опять к цели.

Всех с Наступающим новым годом и пусть ваши цели, мечты - реализуются в 2022