Меню годовасиков: сколько раз в день едят и что любят больше всего?
Девочки, накидайте менюшку своих годовасиков. Что-то у меня фантазии - ноу. Вот прям с утра и до сна. И сколько раз за день они у вас садятся кушать? Объем съедаемого, что любят больше всего? Рыба, мясо, какие фрукты даете и т.д.
@marinatwin и творог и кефир все с молочной кухни едим. Хотя когда себе делаю запеканку творожную, из обычного творога, тоже даю немного попробовать.
Вобщем все что ему интересно с нашего стола, даю. У папы любит булочку с малом забирать)))) Из фруктов тоже даю все. С отпуска манго привезли. Просил, дала. Один раз съел, на второй плюнул.
Ещё даю ягоды все что летом заморозила (малина, клубника, земляника, черника и смородина, груша ещё замороженная ) в творог добавляю.
Завтрак : каша с маслом и молоком, фрукт. Предлагала омлет - вооообще не ест, даже не пробует. В такие дни ей отдельно кашку варю
Обед : суп
Полдник : хлеб с паштетом, или лаваш с творогом, или творог с ягодами и тд
Ужин : мясо/рыба, макарошки/картошка/рис/гречка, овощи и фрукты.
Вечером перед сном может попросить что то, даю или творожок, или биолакт
Объём не контролирую вообще, иногда может 2 порции съесть (вчера, например, гречку только успевала ей подкладывать), а может поковыряться в тарелке, и все. Но после года в целом аппетит намного лучше стал, если раньше просто знакомилась с едой, то сейчас уже ест из чувства голода.
По списку не скажу, все введено уже из того, что дома едим. Обожает куриные крылья, тефтели, красную рыбу, брокколи, Мандарины, картошку. Супы все ест с удовольствием. А вот Бананы и киви - выкидывает.
Каша определённая
Суп куриный, огурец
Кефир + печенье
А дальше уже варианты на ужин: тыква/картошка/вермишель с мясом (курица, перепела, индейка), огурец
Завтрак всегда каша, чай
Обед суп, любые фрукты, которые есть дома, чай
Полдник творог с фруктовым а пюре и сок, фрукты которые есть ( киви, груша, банан, хурма, ягоды свои мороженные, мандарины, апельсины), сок
Ужин омлет с овощами, суфле из печени или пюре детского, макарошки детские, фигурки, с яичком и сливочным маслом. греча с овощами, пюре картофельное. опять же с суфле. Рис и рыбу плохо ест.
Ну и так на протяжении дня, все что просит их моей тарелки все даю. Ещё так же печенье, сушки, сухарики.
На ночь кефир
У нас с года практически общий стол. Пюре картофельное, котлеты и тефтели, рыба на рапу и жаренная (красная, минтай, зубатка), мясо отварное и тушеное (курица, свинина), крупы (пшеничная, гречневая), супы ест все (и уху тоже), борщ, творожки, за огурцы свежие родину продаёт. Бананы и мандарины за милую душу.
Правда есть один грешок у нас-родителей. Во время завтрака всегда на столе колбаса. Ну теперь и мелкая, сьедает порцию творожка детского и требует колбасу.
С утра каши геркулес, рисовая, пшенная, манка, омлет с овощами и сыром или просто омлет, на обед суп куриный лапша, щи без зажарки, рисовый суп, фасолевый, с фрикадельками, на ужин гречка, макароны, рис, картофель (пюре не любит, так отвариваю и даю) это что касается гарниров на основное котлеты, гуляш из курицы, индейки. В течение дня на перекус яблоки, бананы, мандарины, киви ест. После сна дневного ещё творожок даю, но там по настроению, иногда не ест.
Мой панкейки обожает, тефтели из индейки, курицу запечённую, сыр любой готов лопать, омлет, да и просто яйца варёные ест, фрукты все даю, овощи не ест особо. Суп с макаронами буквами Yelly любит и фасолевый
Ничего не ела, только суп, овсянка. Каши разводные, баночки. Ни одного фрукта и ни одного овоща до сих пор так и не съела. Ела по 230грамм каждые 4 часа.
@marinatwin вобще нереально. Она ничего не берет пробовать, все предлагаем, все что есть. Дома навалом всегда всего, разнообразие. Да она даже не подошла конфету из подарка попробовать ни разу 😂
Каждый приём пищи сбалансирован - белок, крупа или макароны, фрукт и овощ