Скажите пожалуйста кто то занимался упражнениями кегель после родов? И есть ли ссылки

Question

Юлия · Answer

Я пользуюсь вот таким тренажёром, хорошая  штуковина, главное не лениться)

Юлия · Answer

https://instagram.com/feelfit.russia?utm_medium=copy_link

Юлия · Answer

@pypsik-julia, вот ссылка на упражнения, сам тренажёр заказала на WB.

Баира · Answer

Есть ли результат ?

Комментарии