Как справиться с жором во время беременности?

Когда был жор постоянно ела яблоки, за беременность набрала очень мало кг

Я набираю +2-3 кг за 4 недели, это капец, я не знаю что делать, у меня тоже жор ужасный, не поем вовремя трясёт аж

У меня тоже такое было. Я вообще ничего с собой не могла сделать … просто живешь ради еды. Потом само прошло

Этих врачей не поймёшь

Набрала мало- ругаются

Жрешь- ругаются🤣

Я каждый приём +1,5-2кг была

Но меня не ругали, потому что я встала на учёт 48 кг маловесная типа сказали

Но я сама понимаю, что в первую набрала 17кг и больше не хочу так

Попробуйте продукты заменять

Муж сел на пп

3 недели питаемся правильно, вчера была на приёме +800г, вообще норм 🤣👌🏼

И главное отбило привычку есть перед сном под фильм

Типа он не ест, я его не дразнила и так и закрепилась привычка )

А так я тоже очень люблю поесть )

Но растяжек больше не хочется 😝

Постоянно хочу есть. И так с 20ти недель. Но этого ни грамма не набрала. А сейчас уже +3 кг за всю беременность. Стала ночью просыпаться, чтобы покушать. Я вообще не знаю что делать. С двойней такого не было никогда.

Тоже в прошлый приём за 2 недели набрала 1,5 кг, сегодня была на приеме- набрала 0. В эти 2 недели не пила газировку, не ела соленое( типа огурцы,чипсы, майонез и т.п гадость), меньше ела сладостей и хлеба, вчера целый день пила кефир, а сегодня пришла домой и оторвалась🤣

Я тоже за 2 недели набрала почти 4 кг. Врач отругала меня, но я не чего не могу поделать, хочу кушать и все

Мне весы показали что набрала 2.6 за две недели, врач был в шоке) 🙈 не знаю насколько информативно взвешивать я в одежде зимой) но стала кушать порции поменьше, сладости исключила

А я за 2 недели набрала 800 гр. Моя врач тоже ругается, только наоборот потому что мало набрала)