Как проверить диастаз и подтянуть живот после родов?
Как проверить диастаз? Или какой врач проверит? Я знаю что надо лечь и что то там щупать , но до меня не доходит и я не понимаю. А ещё такой вопрос, живот после 2 родов не хочет меня покидать , вид ужасный, как подтянуть ? Скраб крема массаж знаю, не всегда на это пока есть время. Думаю ещё коллаген купить, он точно не лишний будет, только вот какой посоветуете?
здравствуйте.·
Ложишься на спину преподнимаешь голову. От пупка выше на пару см, Берёшь два пальца просовываешь , если Сильно проваливаются больше половины пальцев то диастаз. ,
здравствуйте.·
На счёт живота , купите корсет и носите , мне говорили что через некоторое время живот ещё больше свиснет надо носить корсет , щас у меня свисает жирок 🥲
YalEli··
Мама двоих (младенец)
Я тоже слышала 😩😩 пока надену послеродовой бандаж хоть , пока корсета нет
ななみ♡ももぞの·
Диастаз определяет хирург так то. Но можно и самой. Как выше написали, ложишься, голову отрываешь от пока чтоб живот напрягся. И пальцами щупальцев над пупком, если есть углубление, то это диастаз.
А то что живот не хочет покидать, так у вас младшему только месяц, это не срок.
Коллаген я пью от Калифорнии, но для результата надо пить месяца 3
ななみ♡ももぞの··
@aslanovna, ну первая беременность и вторая это все же играет роль
Аиша Дадашева··
Мама сына-младенца
@aslanovna я год не могу избавиться от этого живота🥲🥲🥲 питание тоже нужно наладить чтобы он уходил. Похудела на 6 кг пока. Но это только начало.. Живот очень тяжело уходит
YalEli··
Мама двоих (младенец)
@aisha0507, это точно, это прям моя проблемная зона
🌸🌸🌸·
Про коллаген
Морской самый лучший и сегодня скидка на него 50 процентов
Я прям ооочент советую 👍🏻
https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=CPT3129