Какие средства помогают при ОРВИ и бронхитах?

Как нужно закаляться? Расскажите

@dariadara мы обливаемся.

сначала ножки, потом до пояса, потом всё тело, каждый день, не ленясь, не откладывая. После ванны или душа прохладной водой, постепенно снижая температуру до холодной. С сент не болели ни разу. Первый год в саду болели 3 недели в месяц. Потом полгода- 2 недели в месяц. Потом стали обливаться и стали болеть 2-3р в год легка, 3-4 дня. Всё

это дома в ванной делаете??

@dariadara конечно, сначала ванна или душ привычной температуры. Потом обливание

мы закалялись с 6 мес ) и толку то? В саду жесть началась

как закалялись?

сначала холодные пятна в ванной, потом обливания с тёплой до холодной воды. К году уже после любого купания ведро ледяной воды выливали просто сверху . Дома всегда открыты окна, летом прогулки босиком, дома всегда босиком , кутать по минимуму . До садика не болел ни разу 👌а потом понеслооооось

понятно. Мы начали, когда нам поставили диагноз аденоиды, аденоидит. На полгода оставили садик и стали лечить аденоиды и обливаться. Стали намного реже болеть

мы просто продолжаем в том же духе , делали перерыв на пол года от садика - бесполезно. Вот у инфекциониста прошли лечение и стало намного лучше .