Как уложить ребёнка спать в новогоднюю ночь

СОН В НОВЫЙ ГОД

Какие у нас с Евой планы на этот год: в целом ничего нового, всё как и в прошлом году, вот только спать она будет в новом доме и в своей новой комнате🤩

Всё будет как обычно, по режиму. В 22.00 Ева будет спать, а мы с мужем будем отмечать🥂 Поскольку мы будем за городом, то тут слишком много салютов не будет. Включу 1 источник белого шума на +-всю ночь. А уже утром мы с ней пойдём искать подарки от деда Мороза под ёлочкой🎄

Ну а теперь к небольшим секретам по сну в новогоднюю ночь:

✔️ Ребёнку до 3 лет абсолютно точно не обязательно сидеть с вами за столом и смотреть, как взрослые отмечают праздник

✔️ не переживайте ни за что в этот день, особенно за сон и как ребёнок будет спать. Никакой катастрофы не будет, если что-то пойдёт не по плану

✔️даже если что-то и собъётся в режиме или ритме дня, всё можно вернуть за 1-2 дня👌

✔️помним, белый шум, а лучше 2, наши помощники во время салютов

✔️старайтесь ничего не менять в режиме и ритме дня. Вам в любом случае надо будет вставать вместе с ребёнком с утра и развлекать его ещё весь день. Куда легче это будет пережить, если ребёнок будет без перегула😉

✔️особенное внимание к совместному сну - если кто-то, а именно папа, очень хорошо погуляет🍾 или мама, почему бы нет - то лучше поспать ночь раздельно

✔️если решили встретить новый год вместе за столом, то будьте готовы к возможным развлечениям на утро (перегул, недосып из-за плохой ночи)

✔️встретить вместе на столом можно, но посидите вы вместе максимум минут 30 и уложите спать малыша. Пусть он отдохнет хорошенько, а вы посидите спокойно за столом

✔️ни в коем случае не даём отоспаться днём из-за короткой ночи, иначе получите следующую "веселую" ночь

✔️чем раньше восстановите режим, тем лучше

Если вы проснулись очень поздно с утра (но зато выспались☺️) и теперь не знаете, что делать🙈:

1. Если у вас больше 1 дс - скорее всего будет на 1 дс меньше, чем у вас было обычно. Главное +- отгулять то ВБ, которое у вас было.

2. Если у вас 1 сон - либо делаем 1 сон микро, 30-40 минут или просто хороший "тихий час" и уходим в ночь +-, как у вас было по режиму.

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ🎄❄