Ужасно выпадают волосы, не знаю с чем связано

Они все тоньше и тоньше, по бокам на лбу уже залысины??? Девочки подскажите пожалуйста что делать??? Мне уже страшно

И я очень нервная стала, быстро злюсь

Какие успокоительные посоветуете ???