Как облегчить боль при схватках?

Мне не дыхание ни фитбол не помог, стоять вообще не могла, лежала на спине упираясь ногами об кровать, а между схватками я просто засыпала, оба раза по 6 часов и оба раза одинаково, но второй раз ночью рожала была уставшая и сил не было вообще

Никакой фитбол и дыхание мне не помогло)) я ни стоять не могла, ни на фитболе сидеть, только лёжа

Мне ничего не помогало, даже эпидуралка, даже дозу увеличивали, не действует она на меня 😒

Чем помогаю женщинам я.. И от чего есть эффект. Массаж, аккупунктура, аромамасла, синхронное дыхание(женщины в схватках часто забывают дышать), ребозо. Подбадриваю, хвалю, комментрирую. Помогаю найти удобную позу.

Можно с собой взять наушники с любимой музыкой, фото, иконку и т.д

Фитбол и дыхание, нооооо от той боли ничего не поможет по сути, только родить🤷🏼‍♀️

Всем спасибо!

У всех по разному ) с первым ребёнком в родах вобще не могла на фитболе прыгать , было легче когда хожу . А вот с младшим все роды на фитболе просидела

Со старшим помогал фитбол и дыхание, с младшим - ничего 🤪 но старшего рожала 8 часов ( от первых схваток), а младшего за 2 часа 😆😁

Только анестезия)

Тут нет универсального способа))) только методом проб))

Я становилась кверху попой опираясь на диван ( пока дома была, ноги широко расставляла и раскачивалась в стороны, глубокий вдох и медленный выдох, можно немного с голосом, но не кричать а просто звук издавать, даже не знаю как описать. И помнить, что схватка идёт в целом минуту, всего минуту)

Спасибо

Мне оочень помог фитбол👍🏼

Нужно дышать по технике А. Кобаса. Очень помогает.