Как облегчить боль при схватках?

Нужно дышать по технике А. Кобаса. Очень помогает.

Мне оочень помог фитбол👍🏼

Спасибо

Я становилась кверху попой опираясь на диван ( пока дома была, ноги широко расставляла и раскачивалась в стороны, глубокий вдох и медленный выдох, можно немного с голосом, но не кричать а просто звук издавать, даже не знаю как описать. И помнить, что схватка идёт в целом минуту, всего минуту)

Тут нет универсального способа))) только методом проб))

Только анестезия)

Со старшим помогал фитбол и дыхание, с младшим - ничего 🤪 но старшего рожала 8 часов ( от первых схваток), а младшего за 2 часа 😆😁

У всех по разному ) с первым ребёнком в родах вобще не могла на фитболе прыгать , было легче когда хожу . А вот с младшим все роды на фитболе просидела

Всем спасибо!

Мне помогло научиться правильно дышать. Уже сейчас тренируйтесь, чтобы во время схваток голова не закружилась от непривычки. Вообще, главное еще настроиться, что это день рождения Вашего ребенка, один из самых лучших дней в Вашей жизни. Я наслаждалась родами, правильно дышать и тогда легче намного все пройдет и без анестезии.

Фитбол и дыхание, нооооо от той боли ничего не поможет по сути, только родить🤷🏼‍♀️

Чем помогаю женщинам я.. И от чего есть эффект. Массаж, аккупунктура, аромамасла, синхронное дыхание(женщины в схватках часто забывают дышать), ребозо. Подбадриваю, хвалю, комментрирую. Помогаю найти удобную позу.

Можно с собой взять наушники с любимой музыкой, фото, иконку и т.д

Мне ничего не помогало, даже эпидуралка, даже дозу увеличивали, не действует она на меня 😒

Никакой фитбол и дыхание мне не помогло)) я ни стоять не могла, ни на фитболе сидеть, только лёжа

Мне не дыхание ни фитбол не помог, стоять вообще не могла, лежала на спине упираясь ногами об кровать, а между схватками я просто засыпала, оба раза по 6 часов и оба раза одинаково, но второй раз ночью рожала была уставшая и сил не было вообще