Чем питаться при ГВ, чтобы избежать колик и аллергии?

Коликов может и не будет, но реакция на какие то продукты в виде высыпания на попке и на лице будет

С первым ребенком ничего не ела, гречка, мясо на пару, со вторым ела и ем всё, колики были у обоих, так что могу утверждать что вы можете кушать всё.

Ем всё, коликов не было ни разу, один раз юыла небольшая реакция на горчицу пару пятен, после фенистила сразу прошло

Ем все

Ела всю домашнюю еду, все, что и беременная.

Спасибо всем большое

Все подряд ем, у ребёнка колик не было, а вот у меня были 😀 И похудеть никак не могу после родов. Короче говоря, лучше бы диета кормящей все-таки существовала.😄
У меня аллергии нет ни на что, у ребёнка соответственно тоже.

Ела супы кроме горохового и рисового. Доходило даже, что убирала оттуда картофель на 2-3нед.
Греча, макароны с курицей или кроликом. Укроп свежий. Котлеты и тефтели куриные, утиные. Из сладкого яблоки в духовке с сахаром, сочни с творогом, оладьи, блины.
Я только после 4мес по-тихоньку начала все есть.

Я ела все, старалась ограничивать молочку, по моим наблюдениям на неё были газики обильнее. Не ела острое и кукурузу 💪🏻

Почитайте #еваогв_диета

Кушайте всё кроме сильных алергенов ( мед, цитрусы, орехи )

Ела всё, кроме молочки, на неё была реакция. В беременность то вы ели всё, а сейчас что случилось, тогда ребёнок так же питался от вас. @evabird_gv вот тут просто клад информации о гв и не только.

Не сходить с ума. Кушайте всё, наблюдайте просто реакции. Я старшего когда родила сидела на гречке и курице. Никакого молока/копченого/ сладкого и что ? Колики были с 2 до 4 месяцев. Просто ад был.
А младшего родила и вообще не соблюдала диету. И шоколад ем и кофе и всё всё. Колики тоже были, с 2 до 3 месяцев. 🤷🏻‍♀️

Колики от питания не зависят это уж точно

Ем всё, чего и вам советую. Пожалейте себя и ребёнка. С наступающим новым годом 🎄🎄🎄

1 месяц ребенка держала диету,замечала что как только что то не то сьем,ребенок орет дурниной...со 2 мес вводила продукты,но не газообразующие

Я ем всё, колики будут в любом случае. И цветут дети не потому что мама не то съела, а потому что в организме гормональная перестройка у них. А наши педиатры, которые используют знания из СССР 🤦только мамочек запугивают

Согласна с тем, что это не зависит от Питания

Колики от питания не зависит. От незрелости ЖКТ и заселения микрофлоры - да.
Ем всё с самого роддома. Единственное мандарины ограничиваю, на них у ребенка реакция вылезла

Сидела на диете и были колики всё равно с рождения и до трёх месяцев. Со вторым буду есть всё