Девушки, какие витамины пьёте после беременности для восстановления организма ? (На гв)

Присоединяюсь к вопросу 😇

Те же, что и в беременность. Фемибион

Nutrima и Митеравел

Пью элевит кормление , пила во время беременности также элевит.

Селен, магний, цинк, биотин, Д, омега3, медь (чередую с цинком), лецитин подсолнечный, вместо кальция кунжутная паста 1 ч ложка в день(у нас нет аллергии)

Первые полгода пила те же, что и во время беременности (Nature Made Prenatal Multi+DHA). А теперь обычные мультивитаминны, Centrum.

Те же, что и в беременность. Плюс вит д, рыбий жир. Когда кормить перестала (а это было быстро). Добавила биотин

Элевит кормление

Элевит для кормящих, витамин д