Как начать вести дневник: советы и рекомендации

Мысли о дневниках, которые могут вас останавливать его вести:

1. Мне лень. Забываю о том что нужно писать. Лениться делать ежедневные записи-это нормально. Иногда вполне достаточно одного абзаца с кратким итогом событий дня, особенно поначалу. Но если вы хотите записать много разных идей, то объёмные записи тоже уместны.

2. Непостоянство в ведении дневника. Не бойтесь его! Многие рекомендуют вести дневник ежедневно, я на своей практике убедилась, что все нужно делать по желанию, так не выгоришь, и не чувствуешь что ты что-то должен.

3. Писать неаккуратно и с ошибками-это тоже нормально. Никто не будет проверять за вами. Вам не нужно демонстрировать свой литературный талант. Вам нужно просто писать!

А сегодня хочу подсказать, с чего можно начать.

⠀

📒Выберите подходящий тип дневника. Можно использовать любую тетрадь, блокнот, а можно выбрать более приятный на вид вариант и купить себе блокнот в кожаном переплете или тетрадь с плотной и качественной бумагой.

Купите письменные принадлежности. Чем больше вам по душе инструмент, тем чаще вы будете его использовать. Мне например очень важна качественная канцелярия с которой приятно работать, и это не всегда дорого.

Начните с цитаты или стиха. Если не знаете, с чего начать, запишите одну из своих любимых цитат или стихотворение. Это поможет вам найти вдохновение, а также избавиться от напряжения, которое сопутствует первой записи в дневник

• далее можно просто написать, кто вы, чем вы сейчас живете. Какой год, время года, сколько вам лет. Чем занимаетесь, где живете и кто с вами рядом. Лет через 10 у вас будет представление о прошлом периоде жизни.

⠀

•Чередуйте разные типы записей. Необязательно придерживаться определенного типа записей. Дневник - это место для записи ваших мыслей, а мысли бывают очень разными.

Среди прочего возможны такие варианты:

-обычные записи с делением на абзацы;

-списки текущих дел;

-рисунки;

-стихи;

-рассказы.

Дневник - это не всегда исключительно текст, который вы сами написали. По сути это архив ваших впечатлений, в который вы, как в гербарий, вклеиваете все, что не хотите забыть.

Какие еще мысли вас посещают?

#бен_лд