Развитие малыша: игры, зарядка и массаж

Движение — это жизнь! Сложно спорить с этим утверждением. Причем касается оно людей абсолютно всех возрастов. Малышу, который только появился на свет, необходимо помочь в развитии опорно-двигательного аппарата, чтобы он рос крепким, вовремя встал на ножки и не имел проблем с позвоночником.

Что можно сделать, чтоб развить его? Врач-педиатр Лидия Голубева в своей книге «Гимнастика и массаж для самых маленьких» дает некоторые рекомендации. Делимся ими с вами.

🤸‍♀️Подвижные игры

Первые подвижные игры можно проводить уже в 10–12 месяцев. Например, прикройте на минуту лицо ребенка платком, а затем сдерните его («Где Катя? Вот она!»). Малыш быстро научится этой игре. Или можно поиграть в такую игру: «Покажи, какой ты большой», – говорите вы. Малыш поднимает руки вверх. «А теперь покажи, какой ты маленький» – ребенок приседает. А можно научить ребенка поднимать ноги и доставать ими сначала до вашей руки, а затем и до гимнастической палки.

🤸‍♀️Музыкальные ритмические занятия

Очень полезны для ребенка музыкальные ритмические упражнения, которые обязательно должны включаться в повседневную жизнь. Ритм способствует развитию координации движений, помогает быстрее освоить различные упражнения, устраняет резкость и угловатость при их выполнении.

🤸‍♀️Зарядка

Для зарядки можно использовать любые игровые упражнения. А лучше всего, если с полутора-двух лет ребенок будет знать, что, проснувшись, он проделает ряд интересных движений вместе с папой и мамой.

🤸‍♀️Массаж

Профессиональный массажист знает, как именно погладить или чуть надавить, чтоб укрепить мышечный корсет. Но простой массаж малышу может делать и мама, в сети можно найти много обучающих видео.

Во время активных игр важно, чтоб подгузник хорошо держался на малыше и не слетал. moony оснащены мягкими эластичными резиночками и высоким пояском. Они надежно фиксируют подгузники, даже когда ребенок активно двигается, защищая от протечек.

Расскажите, а вы делаете зарядку?

⠀