Поаравилась на 6кг с августа . Появился только живот и прям складки если над лифчиком и тд.. как убрать?только диета поможет или обязательно физ нагрузки. Посоветуйте видосики для занятий дома и диеты..
Летом весилв 54 с ростом 170 сейчас 60 с копейками