Как справиться с беспокойством в ногах перед сном?
Девочки, кто как борется с беспокойством в ногах перед сном?? часто не уснуть из-за этого, ложусь и ноги не могут спокойно лежать, хочется ими двигать
Комментарии
Магний только, не скажу, что помогает особо .. периодами проходит
я всю беременность лошадиной силой с ментолом мазала, помогает! душ контрастный для ног тоже, а когда гель закончился дня три мазала кремом от целлюлита😂он тоже с ментолом, охлаждает и помогало
Простите, я думала это я €бнулась уже 😂😂😂а это оказывается не у одной меня желание при засыпании ими подвигать
Ничего не помогает. Живу с этим всю свою жизнь. Невралгия. Хожу по комнате, делаю прохладный душ ногам. Массаж не помогает.
@vikvik-tretyakova-1996, очень тяжело и невыносимо, но такова моя судьба. В беременность усиленно шёл синдром беспокойных ног, так вообще ничего не помогало, уходила от мужа спать на диван, чтобы ему не мешать. Иногда помогает просто снять всё с ног, поднять наверх и лежать так. В беременность магний назначают, но мало кому помогает.
@kseniya_smirnova_2209 а это лечиться вообще в вашей ситуации??
@vikvik-tretyakova-1996 как-то можно облегчить, но вылечить нет. Наследственно.
Начала весь день носить компресс чулки👌👌👌и всё супер.на ночь снимаю
Мне троксерутин помогал очень в Б! Попробуйте, он копейки стоит
@vikvik-tretyakova-1996, а сейчас попробуйте контрастный душ на ноги и потом их повыше куда нибудь положите, мне немного тоже это помогало
Сейчас тоже самое, прям до нервоза, спать хочу но не могу уснуть.. ноги прям ломит. Раньше магний пила помогало, сейчас нет
Я сейчас магний пью, но никак в этом не помогает, иногда хочется прям отрезать ноги 😬😬😬
@vikvik-tretyakova-1996 да это прям жопа
Магний на 99 проц решил эту проблему,ноги крутило и до беременности, почитала, что нехватка магния, решила проверить, уже второй месяц пью и забыла что такое боль в ногах