Девочки, к вечеру ноги как ватные, ночью, когда хожу в туалет, ощущение как будто иду по гвоздям или…
Девочки, к вечеру ноги как ватные, ночью, когда хожу в туалет, ощущение как будто иду по гвоздям или стеклу, можно как-то от этого спастись? упражнения какие-то? Отеков особо нет
Ирина·
В ожидании первенца
Это от увеличения веса, лимфы, сосуды работают за двоих. Вечером постарайтесь поднимать ноги минут на 10 на стенку, поменьше солёного и сладкого перед сном, заметно легче становится. А, я ещё съедаю овощ какой ниб перед сном или пью зелёный некрепкий чай, выгоняется лишняя жидкость за ночь.
Gunka··
В ожидании первенца
спасибо, начну с сегодня❤️
Ирина··
В ожидании первенца
и всегда, как почувствуете тяжесть в ногах, поднимайте на стенку и полежите.
Мария·
В ожидании первенца
Компрессионные колготки или гольфы
Julia·
В ожидании первенца
Я запустила, не обращала внимание на тяжесть в ногах. Появились вены на ступнях и внутренние оттеки. Теперь на таблетках, в чулках+ гель для ног. Если б сразу для профилактики чулки бы носила, то наверно бы так не мучалась. Теперь не сплю ночами от болей в венах. 😔 Самое лучшее это чулки при беременности, они снимают нагрузку на ноги.
Gunka··
В ожидании первенца
спасибо большое! чулки на ночь надевать или в течение дня носить?
Julia··
В ожидании первенца
утром не вставая с кровати надеть, ходить весь день, как спать ложиться, снять.
Ангелина·
В ожидании первенца
Чулки компрессионные только, если покупать. У меня начинается варикоз и такая ерунда, сказали, чулки надо покупать и носить 🤷♀️
Светлана Киселева·
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
я купила чулки компрессионные венотекс, и ногам сразу так легко стало