Девочки, кто нить занимается фитнесом для беременных? Кто да, подскажите какие приложения или ссылки на ютуб🙃 запускать не хочется себя 😌
Мне на первых неделях тоже так хотелось, энтузиазма полные штаны были. А сейчас если штаны надела, то и уже хорошо
Хожу на йогу в белый будда, очень нравится. Кажется, что легко, а утром ноги горят.
@ks__you там множество разных занятий, может найти на сайте и посмотреть.
занимаюсь дома по курсу Анастасии Лунеговой для беременных, мне нравится 😊 У неё на сайте есть бесплатные пробные занятия, можете попробовать, понравится не понравится))
Я занимаюсь дома йогой по приложению МаМагеря💪🏻