Девчонки, кто занимался похудением, какая диета была ефективна?

Question

Мария · Answer

Сбалансированно питание. Отказ от сладкого и мучного. И плюс следить за тем, чтобы вы расходовали больше калорий, чем потребляете

Света · Answer

Дефицит калорий. Остальное все временный эффект не полезный для здоровья

Комментарии