Что делать, если не могу заснуть?
Зачем Спать, когда можно проснуться в 4 утра?!🗿 и не могу заснуть Теперь 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Я уже и в шавасане полежала
И молоко попила
Какие ещё есть шаманские методы?😭
Зачем Спать, когда можно проснуться в 4 утра?!🗿 и не могу заснуть Теперь 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Я уже и в шавасане полежала
И молоко попила
Какие ещё есть шаманские методы?😭
Надия·
Мама двоих (младенец)
Овечек посчитайте 🤣
Мария·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Я с Вами ✋
Aigll·
Мама сына (1 год)
Рейки ,Медитация ,книгу почитайте ,я от книги ппц засыпаю ,хоть даже выпавшая буду
Айя·
Мама двоих (младенец)
✌️
я пробую быстро моргать, чтоб глаза устали 😂🤦♀️
мои записи··
Мама двоих (младенец)
Так смешно стало от вашего комментария 🤗😂😂👍
Айя··
Мама двоих (младенец)
это я где-то читала такое 😂
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@nadya_rizhaya, @mawa03, @mohito.31, @mysyk90, Спасибо, я убрала телефон и ещё час валялась😩 думала все спят и никто не ответит)
Ася·
Я вообще не смогла уснуть (
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (2 года, 3 года)
🥺🥺🥺 днём теперь нужно держаться
Ася··
ребёнка в сад отвела, посплю)
АлинаМаг·
Мама дочки (3 года)
Мелатонин выпить
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@muxinova.alina.mag, да я знаю что такое мелатонин😊 но в любом случае любые гормоны без анализов, назначения и контроля эндокринолога лучше не принимать👌🏼
меру··
@muxinova.alina.mag согласна с вами, згт после 45 наше все💖
АлинаМаг··
Мама дочки (3 года)
на него не делают анализ. И пользы больше чем вреда. Особенно качественный сон и восстановление организма . Профилактика рака
Алена·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже самое, причём дети тоже проснулись. Часа в 2 проснулись и до 5 не спали