Как приучить ребёнка к самозасыпанию в 11 месяцев?
Приветики))поделитесь пожалуйста советом,как приучить ребёнка к самозасыпанию(СЗ)
Ребёнку 11 месяцев.Просыпается стабильно каждый час и требует усиленных укачиваний.Руки отвалятся скоро качать 12.5 кг
KSENIYA·
Мама сына (1 год)
По-хорошему, вам бы к консультанту по сну, существует ряд методик, но они подбираются индивидуально, а сначала самое главное наладить режим, и далее уже с ассоциациями на засыпанием работать, в вашем случае аз это кач. Ребёнок не просто так просыпается каждый час, проверьте режим, условия сна, самочувствие.
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Спать укладываю стабильно в одно и тоже время,спим в полной темноте и тишине.Слава Богу не болеем,нет каких либо признаков
KSENIYA··
Мама сына (1 год)
дело не только в вкладывании в одно и то же время, соблюдаются ли нормы сна и бодрствования, полноценная от нагрузка в течение дня, нет ли перегулов, ритуалы перел сном, это про режим. Условия сна-это не тишина)) это ещё и температура в комнате, влажность, комфортное белье. Про Здоровье- уровень гемоглобина/железа (отсутствие анемии), витамин д, животик. Как вы укладываете ребёнка? А точнее как вы понимаете, что он готов и хочет спать? Какой режим ( во сколько подъем, сколько дс и сколько они длятся, во сколько уход на ночной сон?), вы трекерами сна пользуетесь? Опять же, не может ребёнок просыпаться каждый час, что-то его беспокоит, проанализируйте когда это началось, как раньше было?
KSENIYA··
Мама сына (1 год)
в Инстаграмму есть Таня холодкова-консультант по сну, много полезной информации сможете найти. Я в своё время проходила курс по сну у доктор мама сон, тоже в инстаграмме есть, но сейчас она больше про личностное развитие рассказывает, но если полистать вниз страницу, то огромное количество инфа найдёте. Я поищу у себя что-то полезное для вас, но сначала на вопросы ответьте.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
😱
Сил вам
Так и до бутылки не далеко😄
А если серьезно , если вы будите продолжать качать каждыц час, то он не научится к самозасыпанию
Нужно убрать из правил :
Сон👉🏽бутылка/грудь👉🏽засыпание
Не качать
Научить ребёнка к ритуалам (у всех они разные )
Например : вечер - ужин-купание -попить молочка (не засыпая), положить в кроватку петь колыбельную , поглаживать (не качать )
И так каждый день (первые 1,5 недели самые сложные )
Ночью если просыпается не качать , дать поесть или попить и так же в кровати (не качая)
Да и самое главное -это режим , например перегулявшего ребёнка , вы так никогда не уложите
Должен быть режим по возрасту .
miss110011··
Мама дочки (2 года)
потом засыпайку и щас снова поела
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
а ночью что ест ?
miss110011··
Мама дочки (2 года)
кашки перед сном от фруто наня
Дарья🦄·
Мама дочки-младенца
Возможно мой метод не подойдёт вам, так как нужно много терпения) я кладу рядом наплевав на время бодорствания и жду пока уснет сама. Естественно первые 2 дня были дикие истерики, в таком случае брала на руки, носила столбиком и все по новой. У ребёнка нет выбора не спать. Уснёт в любом случае. Можно погладить или похлопать между лопаток( от этого ребёнок устаёт сильно и засыпает). Сдаваться не в коем случае нельзя вообще. Раз уснул сам, значит на руки не брать , не качать на сколько бы жалко не было ребёнка. Это в первую очень для него полезно, он будет спать лучше. У нас примерно спустя неделю восстановился режим даже
miss110011··
Мама дочки (2 года)
Классный метот тоже так приучила