Доброе утро 🌺. Девочки,у дочери со сном беда какая-то😐.Если днем спит,то ложится в ночь в 2-2:30,это капец,я утром еле встаю собрать и отвезти старших детей в школу и в сад.А если днем не спит,то ложится в ночь в 22-22:30,но просыпается каждый час и хныкает и приходится брать на руки и качать.Это длится с сентября месяца.Я уже как зомби😖
Ранний подъём, днём сон, и достаточная активность. В ночь сон так и остался в 23.00.
Когда сна нет, может немного раньше уснуть.
Попробуйте режим прям по соблюдать.