Девочки,скажите сколько у вас дети бодродствуют и есть ли у вас дневной сон ??Я уже в панике !!!У…
Девочки,скажите сколько у вас дети бодродствуют и есть ли у вас дневной сон ??Я уже в панике !!!У нас с этими болезнями сбился график сна напроч и активность так и прет .Разбудила в 9 легли на дневной сон в 2 часа встали в 4 часа и уснули только в 3 часа ночи !!Это пипец !!!!Чем ее занимать ,чтоб вымотать когда болеем ??Включала мультики вечером ,может перегул пошел ???Может вообще убирать дневной сон или маленькая еще?
Екатерина Пожидаева ·
Всё чаще не спит дневной( когда дома) отбой в 19:30-20
Виктория·
С 2х лет не спит днем. И режим примерно 12 часов сна и 12 бодроствования
Алина·
Ну вот сейчас в сад не ходим - встаёт в 9 утра , спать ложится днём в 2 , спит до 4
В ночь - в 10 вечера
Когда в сад ходим , встаём в 7:30 , сон у них с 12 до 15 , в ночь тогда ложится в 9
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
У нас в саду идеальный график, но стоит остаться дома и это треш!
Подъём ВСЕГДА в 7-7:30. На сон дай Бог к 14:00 уляжемся (начинаю укладывать с 12😡), в 16:00 бужу и в ночь с 22:00-23:00 укладывается только. Очень поздно.
В саду спит по расписанию с 12 до 15. Дома всегда в ночб стал позже ложиться с 21:30 до 23:00 может. Зима, мало гуляем, поэтому так наверное
Ольга··
у нас тоже самое 🙋🏻♀️
когда не в саду, поздний дневной сон, поздно в ночь соответственно
но и утром она может встать в 9 😑
Марина··
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
это капец! (
Марина·
Мама дочки (4 года)
Рано ещё сон убирать. Утром будите раньше, днём укладывайте раньше, до 16 ребенок должен уже проснуться, чтобы в ночь лечь раньше, но лучше если проснётся раньше 16. Перед сном никаких мультиков, если смотрите, спокойные игры, книги и в 21 начинать укладывать пока мелатонин вырабатывается. Когда ближе ко сну начинает беситься, значит уже устала и нервная система начинает возбуждаться от переутомления. Как-то так, у меня работает🤷
Ekaterina ·
Мама сына (3 года)
Мой сын дома крайне редко спит днём. В саду спит. Встаёт утром в 6-7 ложится спать в 21-22. Состояние нормальное- не вижу необходимости в дневном сне. Если отказывается- я не настаиваю.
Началась такая песня примерно в вашем возрасте.
Анна Колоскова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Попробуйте более строго соблюдать режим дня. Это касается не только активности и телевизора,но и питания. Когда во время больничного нормализуется самочувствие попробуйте возобновить прогулки.