Создаём группу для похудения?

Question

Доброй ночи! Тема про похудение, хочу по стройнеть, но не могу собрать силу воли, нет мотивации что ли, после родов вес не набираю но он стоит столбом и не двигается ⬇️ А так хочется быть стройняшечкой, и живот этот торчащий. В общем к чему я все это, девочки милые кто может тоже хочет сбросить вес, давайте группу создадим в ватсап и устроим самим себе типа марафона по похудению ( тренировки, пп питание, советы на любые темы) кто за пишите 🙆‍♀️

Мадина · Answer

87774174037 добавьте меня

Надежда · Answer

87712597630

Юлия · Answer

87755533533

Aigerim · Answer

@mgulzhana, Пишите свои номера я создам грурпу @n_satova, @syy89,

Мадина · Answer

87774174037

Юлия · Answer

Я за) тоже участвовала в марафонах, можем делится меню) могу взять на себя организационные моменты: следить за замерами, отчетами по питанию и тд)

Aigerim · Answer

Да давайте, я тоже в 20 году участвовала в марафоне по питанию, есть меню

ЛампаОтЖелтушки · Answer

У меня сам вес уходит без диет и спорта, просто нужно дать организму год, полтора и восстановитесь сами….

Aigerim · Answer

А вот у меня как раз таки вес сам никогда не уходил, только на пп уходит вес.

Назгуль · Answer

Группу конечно можно создать, а кто будет правильно распределять пп питание? Что можно что нельзя, в какое время и в каком количестве... я участвовала в разных марафонах. Всё равно если нет типа наставника, который проверяет твое питание, следит, ругает если нарушаешь - тяжело. Не знаю, лично у меня так😄Как то с подругами тоже создавали себе сами марафон. Не получилось потому что поблажки делали себе🙈😆

Надежда · Answer

Я с вами

Гульжан · Answer

О я не против, а вы кстати не пробовали на марафоне поучаствовать топим жир?

Aigerim · Answer

Хотела, но заболели всей семьей и не стала в этом сезоне участвовать, так как друг за другом болели. А вообще после 1 -х родов я сама скинула прекрасно 20 кг, села на пп, затем начала бегать, но там уже около года было как родила, и была весна, тёпло.

Гульжан · Answer

@kairat777 понятно, не болейте

Создаём группу для похудения?

Лучший комментарий

Комментарии