Mom.life
Aigerim
kairat777
Aigerim

Создаём группу для похудения?

Доброй ночи! Тема про похудение, хочу по стройнеть, но не могу собрать силу воли, нет мотивации что ли, после родов вес не набираю но он стоит столбом и не двигается ⬇️ А так хочется быть стройняшечкой, и живот этот торчащий. В общем к чему я все это, девочки милые кто может тоже хочет сбросить вес, давайте группу создадим в ватсап и устроим самим себе типа марафона по похудению ( тренировки, пп питание, советы на любые темы) кто за пишите 🙆‍♀️
22.12.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

mamavkysnogosinochka
mamavkysnogosinochka
87774174037 добавьте меня
02.01.2022 Нравится Ответить
nadi_st15
nadi_st15
87712597630
23.12.2021 Нравится Ответить
syy89
syy89
87755533533
23.12.2021 Нравится Ответить
kairat777
kairat777
@mgulzhana, Пишите свои номера я создам грурпу @n_satova, @syy89,
23.12.2021 Нравится Ответить
mamavkysnogosinochka
mamavkysnogosinochka
87774174037
02.01.2022 Нравится Ответить
syy89
syy89
Я за) тоже участвовала в марафонах, можем делится меню) могу взять на себя организационные моменты: следить за замерами, отчетами по питанию и тд)
23.12.2021 Нравится Ответить
kairat777
kairat777
Да давайте, я тоже в 20 году участвовала в марафоне по питанию, есть меню
23.12.2021 Нравится Ответить
lampa_ot_zheltushki_uka
lampa_ot_zheltushki_uka
У меня сам вес уходит без диет и спорта, просто нужно дать организму год, полтора и восстановитесь сами….
23.12.2021 Нравится Ответить
kairat777
kairat777
А вот у меня как раз таки вес сам никогда не уходил, только на пп уходит вес.
23.12.2021 Нравится Ответить
nazgul.k2529
nazgul.k2529
Группу конечно можно создать, а кто будет правильно распределять пп питание? Что можно что нельзя, в какое время и в каком количестве... я участвовала в разных марафонах. Всё равно если нет типа наставника, который проверяет твое питание, следит, ругает если нарушаешь - тяжело. Не знаю, лично у меня так😄Как то с подругами тоже создавали себе сами марафон. Не получилось потому что поблажки делали себе🙈😆
23.12.2021 Нравится Ответить
nadi_st15
nadi_st15
Я с вами
22.12.2021 Нравится Ответить
mgulzhana
mgulzhana
О я не против, а вы кстати не пробовали на марафоне поучаствовать топим жир?
22.12.2021 Нравится Ответить
kairat777
kairat777
Хотела, но заболели всей семьей и не стала в этом сезоне участвовать, так как друг за другом болели. А вообще после 1 -х родов я сама скинула прекрасно 20 кг, села на пп, затем начала бегать, но там уже около года было как родила, и была весна, тёпло.
22.12.2021 Нравится Ответить
mgulzhana
mgulzhana
@kairat777 понятно, не болейте
22.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также