Как пережить зиму и не впасть в депрессию?
Девушки, поддержите пожалуйста меня. Что-то плохо так морально, часто плачу. Не хотелось бы скатиться в депрессию. Тошнит от всего этого быта и сидения дома 24/7, даже гуляем на балконе в подъезде, во дворе не проехать с коляской. Просто надо крепануться и прожить зиму. Поддержите добрым словом 😊
Anna·
Мама дочки (1 год)
Эх, год назад я тоже сидела ревела и ждала скорее чтобы прошла зима)
Тоже с ребенком весь день дома, живём на 5 этаже , лифта нет, с коляской не спуститься было..как вспомню..
Но время тааак быстро пролетело, кажется , что я только моргнула и уже лето, да даже весной уже легче дышалось)) Потом,как сошел снег, мы купили лёгкую прогулочную коляску и я легко гуляла всё лето) А теперь даже с санками спускаюсь) Всё наладится, старайтесь больше чем-нибудь заниматься, отвлекайтесь от грустных мыслей)
Анастасия··
Мама сына-младенца
Спасибо большое! Да не получается ничем заниматься, для себя если есть время иногда иду помыться нормально с головой или поспать))
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Если вы действительно, как пишите, что сидите все время дома, и гуляете на балконе, то конечно, тяжко вам будет.
Выходите гулять, если коляска непроходимая, санки коляску надо бы приобрести) на свежем воздухе хорошечно) ну и общение необходимо (родные, друзья, да даже здесь можно общаться😁)
Мне вот хочется иногда погрустить, а времени на грусть совсем нет😑😁то одно, то другое, то туда, то сюда😁
Райхана··
Мама сына-младенца
@anastasia_sg я тоже думаю что рано вам такие Санки) мы их тоже не взяли в нашем нынешнем возрасте)
Kotzila··
Мама троих детей
@anastasia_sg, а вы купите конверт овчинный и малыш не замёрзнет даже в самый лютый холод. И гуляйте в санках. Я так делала )
Ira··
в санках нет никакой амортизации и таким малышам еще в них лежать рано.
Райхана·
Мама сына-младенца
Время пролетит очень быстро и зима кончиться) не заметите как ваш малыш уже подрастет) наслаждайтесь им маленьким) я вот скучаю по тому возрасту , какой у вас) они тогда же вообще милахи, улыбаются, смотрят, все по другому)
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Обязательно выходите гулять!Ищите компанию в вашем районе,зовите подруг,вступайте в чаты,вам нужно общение🙌🏼
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Понимаю вас, ищите силы, сами через это проходили. Попробуйте включать сериалы какие нибудь интересные, передачи, скоро это время пройдёт, и снова начнётся работа и т д… попробуйте насладится этим. И главное найдите в вашем районе, а может и доме, таких же малышей и срочно общайтесь, ходите в гости друг к другу, это очень помогает!
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Выходите обязательно на улицу хотяб постоять возле подъезда, дело в том, что так вырабатывается серотонин, а дома он не вырабатывается поэтому у вас ещё и настроения нет, нужно минимум час находится на улице днём. У нас тоже во дворе жуть, ходим во дворе.
Шипунова Надежда·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Все будет хорошо! Пока дети маленькие совсем особенно - лучшая мантра 'это временно! Так будет не всегда! Когда-то станет легче!'
Ну и поддержите себя какими-то хоть небольшими радостями, которые можете себе позволить. И витамин д , если не пьёте - пейте)
Анастасия··
Мама сына-младенца
@crafty2504, там выше пишут, что легче не станет, а возможно даже сложнее))
Ольга··
Мама сына (5 лет)
@crafty2504 точно!)))
Шипунова Надежда··
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
у всех свои понятия, что легче, а что сложнее и дети разные... А самое главное тут очень многое зависит от отношения к ситуации. Конечно у каждого возраста свои проблемы! Нет такого, что пройдут колики, ребёнок пойдёт и слезет с рук и вдруг все станет легко и просто. На смену придут другие моменты. Но со временем все равно становишься гибче, быстрее адаптируешься к постоянным изменениям и тд. Это первое время ребёнок как снег на голову, потом приходит понимание и принятие всех трудностей. В общем все в ваших руках - параллельно читайте, слушайте психологов, например, и уже будете готовы к истерикам, к мам-мам-мам бесконечным, к 'хочу пить - писить - единорога с меня размером' когда уже пора спать. Ну это я просто как пример) В общем я за то, что проще все-таки станет. Но не от того, что просто пройдёт 2-3-5 лет, а потому что все эти 2-3-5 лет вы будете работать и расти над собой и учиться получать удовольствие от материнства))
Ira·
Я тоже рыдала в прошлом году всю зиму, была жуткая депрессия, я даже жалела что в это ввязалась, благо все прошло
сейчас с мелким гуляем в своем удовольствие и декрет уже не кажется таким ужасным😉😉😉😉
Все временно, крепитесь ❤️