Проблемы с кишечником при беременности: как справиться с болью и дискомфортом?

Девочки, крик души, 26 недель, ваера решила выпить нормазе, чтобы наконец сходить в туалет, проблемы с беременностью были, но не такие. Сначала все было хорошо, но потом меня одолел спазм, ужасный спазм, я не знала куда себя деть, как встать как лечь, слезы накатывались градом от дикой боли, поставила глицерин, вышла только свечка, привезли микролакс, сделала легла на бок, вроде как отпустило, что даже эффекта не почувствовала, прошло минут 25, решила что пора встать и походить иначе тишина, и тут меня приперло, села, а по итогу опорожнила кишечник очень мало, слава богу спазмы прошли, но дискомфорт так и присутствует, достала из закромов фитомуцил вчера, начала пить. Готова была уже скорую вызывать, но сказали что обязательно положат, а перед нг нельзя ложиться, я не готова, да и что они сделают с моим кишечником. Теперь вопрос, как бороться. Только реально действенные средства, и есть ли толк, у кого так было, чем спаслись. Заранее спасибо за ответы