@flurrykat у меня тоже резко начиналось. Ты честно считаешь, что у тебя организм получает все питательные вещества в день?
Попробуй ради интереса замерить сколько белка ешь в день. Но имей в виду количество белка не равно количеству мяса, например. В куриной грудке в 100граммах всего 23грамма белка. В других намного меньше. Умножь свой вес на 1.5 это минимум сколько белка надо в день людям кто не занимается спортом.
Я купила какую то жутко жгучую маску пиллинг, волосы стали выпадать чуть меньше. Массаж кожи головы тоже чуть помогает. Есть ощущение что волосам недостаточно питания, они прям с корнем выпадают(
Александра·
Мама сына (2 года)
Непонятно)
Кэти В.··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Очень странная автозамена🤣
Алина·
Мама дочки (4 года)
Ты болела ковидом?
Алина··
Мама дочки (4 года)
@flurrykat у меня волосы тоже лезли дико без всякого ковида. Занялась питанием, все пришло в норму.
Кэти В.··
Мама двоих (1 год, 4 года)
у меня питание не менялось. И плюс минус оно нормально. Овощи там, мясо,
Но реально прям резко начался трындец.
Алина··
Мама дочки (4 года)
@flurrykat у меня тоже резко начиналось. Ты честно считаешь, что у тебя организм получает все питательные вещества в день?
Попробуй ради интереса замерить сколько белка ешь в день. Но имей в виду количество белка не равно количеству мяса, например. В куриной грудке в 100граммах всего 23грамма белка. В других намного меньше. Умножь свой вес на 1.5 это минимум сколько белка надо в день людям кто не занимается спортом.
Дальше проверь дефициты Д, железо и тд
Юлия·
Мама сына (5 лет)
У меня прошло само за месяца три примерно и все плешки заросли
Галина·
Никак 😞 само остановится
Анна·
Я купила какую то жутко жгучую маску пиллинг, волосы стали выпадать чуть меньше. Массаж кожи головы тоже чуть помогает. Есть ощущение что волосам недостаточно питания, они прям с корнем выпадают(