Девочки подскажите, пожалуйста, может есть способы не набрать во время беременности, ну как не…
Девочки подскажите, пожалуйста, может есть способы не набрать во время беременности, ну как не набрать, набрать только в нужных местах😄
До Б занималась танцами и в зале, примерно 5-6 раз в неделю, а потом врач запретил, сказал «слишком активные движение малым тазом», а зал перечислил, что нельзя и так получилось, что мне только руки разрешили поднимать вверх и то без веса🤦🏻♀️
Очень не хочется выйти из беременности бесформенной амебой🥲
Сейчас рост и вес 53-54/167
Может вы сами занимаетесь и все хорошо
Кэт·
В ожидании первенца
Не жрите все подряд , и не наберёте сильно) буквально вчера читала в инсте в коментах, на моем сроке кто семь кто девять а кто и 18 кг набрали, это слона прям сожрать надо)) у меня пока плюс 1 кг ,300 гр из которых весит ребёнок 😂
Наталия·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Мне бы такие проблемы )Похудеть не сложно если есть сила воли и вы сами по телосложению худышка ,а вот набрать проблема ,я с этим токсикозом вообще набрать не могу
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
А в чем сложность похудеть после родов?! Зачем сейчас то эти ограничения?
Ксения·
В ожидании первенца
Сбалансированное правильное питание. Все что вам нужно сейчас. Но у меня например нет запретов по диете ем все что хочу, набрала да, но скину после родов)
Лика·
Пол беременности - пока влезаю во все вещи свои, кроме живота конечно все влезает и грудь увеличилась.
Ем все что хочу и когда хочу.
Но у меня подвижная работа.
Наверно главное в беременность не залеживаться и не отсиживаться как бы не хотелось, чтоб не откладывалась по ляжкам ничего.
Василиса·
Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)
В прошлую беременность начала резко набирать вес на поздних сроках. Жор напал, сил нет. Врач мне сказала " хочешь есть, ешь морковь!" И я ела разумные порции, а в остальное время жевала морковь и яблоки. И очень много гуляла. Помогло. Вышла из роддома с добеременным весом