Какой режим у моего ребенка и почему он поздно засыпает?
Расскажите о вашем режиме!? 4 года…
Подъем - 8 утра
Тихий час в садике - 13.30-15.30
Засыпает 22.30-23.00
Считаю, что поздно засыпает, причём начинаю укладывать в 21.30 (в это время уже в кроватке, но играет, болтает, периодически вылазит из неё😫)
Комментарии
Встаём в 7-7:30 если в садик, в выходной в 8.
В садике тихий час.
Укладывать начинаю в 20:30.
В выходные без дневного сна, давно отказался, в садике тоже через раз спит.
В 20:00 уже спит.
У нас так же и подъём и отбой, более того когда дома не спит тихий час с 4х лет и всё равно в ночь раньше половины 11 не засыпает
Мой дома не спит днём никогда, но тогда хотя бы в ночь в 8-9 «уходит»
@nathalie20091 у нас нет, не уснёт, просто смирилась, что значит ей хватает, днём бодрая, утром встаёт без проблем, мне кажется пока сильной нагрузки в виде школ, секций нет, тратить энергию особо негде, не успевают устать, ну и конечно от ребёнка зависит, это как в младенчестве втирают про окно сна, когда дети в ночь в 7 вечера уходят, для меня это прямо дико было, ни старшую, ни младшую ни разу не получалось так в ночь отправить, а у кого-то только в путь)
Подъем в садик в 6 30(когда дома в 7-7:30)
Сончас 12:30-13:00(1,5ч и более)
В ночь 21-21:30
@nathalie20091 как перешли на один сон с 1,3г всегда так было и есть
Так же плохо стал засыпать. Причём началось месяц примерно назад. Бегает, играет. Говорит нам спите, я буду вас охранять и в темноте играет. Встаём в 6:45.
Встаём в 6:30
Тихий час 12:30-15:00 в садике
В 22:00 спит
Если дома
8:00 встаём
15:00-18:00 сон
00:00 спит, если без дневного сна , то в 21-21:30 спит
В выходные такой же режим, который без сна, он дома не спит днём
Тихий час реально поздно
Вообще в 21:30-22 идеально засыпать если встаёт в 8 утра
Чем любит перед сном заниматься ?
@nathalie20091, возможно плохо умеет расслабляться , вам тут виднее конечно
Может имеет смысл какой то проектор приобрести простой чтоб он лежал не двигаясь и смотрел планеты , музыку слушал спокойную
Или гладить его лежать
Купите ещё магниевое масло , мажьте пяточки перед сном 👍🏼
@dashulya.rom, спасибо, о проекторе подумаю, а гладить у меня терпения не хватит, да и не хотелось бы приучать к этому
@nathalie20091, я глажу максимум 5 минут
Конечно надеюсь потом без этого обойтись) но для меня это связь , мне приятно его погладить
Через пару лет будем слушать «мам не трогай меня»😂
Мы помладше, но у нас тоже самое 🙈 а в выходные спит сколько хочет (до 9-10), потому что дневного сна нет. Уже как год дома днём не спит, ушла в отказ.