Как справиться с переживаниями во время беременности?
Возник такой вопрос: Как не принимать всё на свой счёт❓
Читая ленту, вижу трагические события, теряют малышей, даже на таких больших сроках... 😥 Лежала в больнице, тоже насмотрелась всякого...как же мне жаль всех мамочек,которые переживают это горе, которое мне знакомо 😢😢😢я тоже однажды пережила потерю, на маленьком сроке и вот сейчас когда я могу наслаждаться второй беременностью я живу каждый день в переживаниях... А вдруг, а если... и дурные мысли,которые сама от себя пытаюсь отогнать. Я думала, что переживу срок 8 недель и мне станет легче... Но нет... Потом ждешь скрининг... Далее ждешь неделю, думая хоть бы не позвонили... И так к 9 месяцам я просто сойду с ума.
Читаешь истори про маловодие, как запутываются в пуповине и кучу всего наслышенного из больницы. Думаешь, какова моя судьба ... Я одна принимаю так всё близко к сердцу? И как настроить себя на позитив? Может мне пора в клинику уже 🤪
Комментарии
Старайтесь меньше читать. Переживать теперь Вы будете всю жизнь. Сначала, чтобы выносить и родить, потом чтобы не ударился, не упал, когда пойдет, заговорит, потом сад, школа, институт, своя семья...
По поводу беременности, у меня тоже были плохие исходы. Для себя ходила каждую неделю на узи, чтобы знать что все хорошо. Сейчас слушаю доплером при любых плохих мыслях. Очень помогает успокоиться
Настраиваетесь только на хорошее. Не к чему думать о плохом. Я с сыном тоже всегда старалась думать только о хорошем, старалась не нервничать по пустякам😊ваше спокойствие залог спокойного и здорового малыша😊🙏у меня так и получилось😊
Отгоняйте мысли прочь.
У меня было 2 зб. И когда я забеременела 3 раз, боялась абсолютно но всего, дня не проходило, чтобы я о плохом не думала.. Даже когда доча родилась, я к ней подхожу и слушаю, чтобы она дышала!
Каждая нормальная мать боится за своего ребёнка. 🌸
Меня спасал полный информационный вакуум 🙈 решила для себя, что до 20 недели, типа экватора, ничего не буду читать, только рекомендации своего врача. А к 20 я что-то такой релакс уже поймала, уже так философски относилась ко всему... И всё ок 😅
Переживала до последнего дня беременности.
Но после рождения оказывается переживания ещё хуже😁
Я первого потеряла в 10недель, началось со схваток и кровотечения. Ох какие были чувства когда со вторым на 9 неделе начались схватки и кровотечение... Но я думала о чём угодно, только не о том что могу его потерять. И вот так всю беременность. Один раз только запаниковала, когда он сутки на 25 неделе не шевелился. Нужно учиться держать себя в руках. После родов это очень пригодится. Когда он плачет, вам категорически нельзя нервничать, а то будет еще хуже. А это гораздо сложнее, чем сохранять спокойствие в беременность.