Как справиться с переживаниями во время беременности?

Question

Возник такой вопрос: Как не принимать всё на свой счёт❓
Читая  ленту, вижу  трагические события, теряют малышей, даже на таких больших сроках... 😥   Лежала в больнице, тоже насмотрелась всякого...как же мне жаль всех мамочек,которые переживают это горе, которое мне знакомо 😢😢😢я тоже однажды пережила потерю, на маленьком сроке  и вот сейчас когда я могу наслаждаться второй беременностью я живу каждый день в переживаниях... А вдруг, а если... и дурные мысли,которые сама от себя пытаюсь отогнать. Я думала, что  переживу срок 8 недель и мне станет легче... Но нет... Потом ждешь скрининг... Далее ждешь неделю, думая хоть бы не позвонили... И так к 9 месяцам я просто сойду  с ума. 
Читаешь истори  про маловодие, как запутываются в пуповине и кучу всего наслышенного  из больницы.  Думаешь, какова моя судьба ...  Я одна принимаю так всё близко к сердцу?  И как настроить себя на позитив?  Может мне пора в клинику уже 🤪

Диана · Answer

Я первого потеряла в 10недель, началось со схваток и кровотечения. Ох какие были чувства когда со вторым на 9 неделе начались схватки и кровотечение... Но я думала о чём угодно, только не о том что могу его потерять. И вот так всю беременность.  Один раз только запаниковала, когда он сутки на 25 неделе не шевелился. Нужно учиться держать себя в руках. После родов это очень пригодится. Когда он плачет, вам категорически нельзя нервничать, а то будет еще хуже.  А это гораздо сложнее, чем сохранять спокойствие в беременность.

Ася · Answer

Старайтесь меньше читать. Переживать теперь Вы будете всю жизнь. Сначала, чтобы выносить и родить, потом чтобы не ударился, не упал, когда пойдет, заговорит, потом сад, школа, институт, своя семья...
По поводу беременности, у меня тоже были плохие исходы. Для себя ходила каждую неделю на узи, чтобы знать что все хорошо. Сейчас слушаю доплером при любых плохих мыслях. Очень помогает успокоиться

Ксения · Answer

Не читать травмирующие посты

Мария · Answer

Я тоже все на себя проецтрую,очень тяжело с этим жить...

Гулюса · Answer

Настраиваетесь только на хорошее. Не к чему думать о плохом. Я с сыном тоже всегда старалась думать только о хорошем, старалась не нервничать по пустякам😊ваше спокойствие залог спокойного и здорового малыша😊🙏у меня так и получилось😊

Татьяна · Answer

Меня спасало хобби и выключение телефона))

Диана Михайловна · Answer

Отгоняйте мысли прочь.
У меня было 2 зб. И когда я забеременела 3 раз, боялась абсолютно но всего, дня не проходило, чтобы я о плохом не думала.. Даже когда доча родилась, я к ней подхожу и слушаю, чтобы она дышала!
Каждая нормальная  мать боится за своего ребёнка. 🌸

Валентина · Answer

Меня спасал полный информационный вакуум 🙈 решила для себя, что до 20 недели, типа экватора, ничего не буду читать, только рекомендации своего врача. А к 20 я что-то такой релакс уже поймала, уже так философски относилась ко всему... И всё ок 😅

Djеnn 🤍 · Answer

Переживала до последнего дня беременности. 
Но после рождения оказывается переживания ещё хуже😁

Дарья · Answer

Вы не одна. 🥺

Julia · Answer

🌹🌹🌹

Как справиться с переживаниями во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии